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Impara a trarre il massimo beneficio con semplici tecniche yoga ideate da Sadhguru, uno yogi, mistico e visionario. Impara come: ∞ rafforzare il sistema immunitario; ∞ rafforzare la colonna vertebrale; ∞ rilassarti con meditazioni guidate; ∞ creare vibrazioni con i suoni madre A-U-M per rafforzare i tuoi sensi.
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